黄金方面：

昨日（6月21日）黄金继续维持小幅震荡，今日缓慢下跌。

从美股来看，今天表现弱势，美元则继续保持强势，表明市场情绪与过去的两天有所不同，“惊弓之鸟”般脆弱的情绪或进一步发酵。理论上，美股的下跌将产生避险情绪，对黄金而言有支撑作用，但在美联储强势快速加息周期中却难有施展的机会，更多表现为下跌走势。

今日晚间，鲍威尔将在国会发表证词，这是在6月议息会议之后的重要讲话。从当下的预期来看，美联储可能在7月再次加息75个基点，9月加息50个基点，意味着加息幅度仍可能很大，对黄金不利。但鉴于美股的弱势，个人认为不排除以相对委婉的言论安抚市场，提振市场信心，能否止跌在此一举。

技术面：黄金近期表现为震荡，1850美元的重要关口未能站上，短线偏弱。日内来看，缓慢下跌，重点关注1820-1815美元的支撑，若跌破则可能加速下跌，上方关注1845美元的阻力。

原油方面：

原油昨日在大跌之后小幅反弹，今天再度大幅下跌，空头强劲。

近期，市场关注的重点逐渐向经济衰退转移，美股中纳斯达克和标普500两大指数均跌入技术性熊市，进一步加重悲观预期。从“买预期卖事实”的角度来看，在议息会议结束之后，美股继续表现弱势，对市场情绪的影响很大，无形中带动了油价的下跌。

另外，从供需关系来看，长期以来维持利多的局面或将打破。国际能源论坛（IEF）秘书长表示，只有沙特和阿联酋这样的产油国能增产原油，大约有200万桶/日的闲置产能，导致8月OPEC+增产的预期升温，油价加速下跌。

技术面：原油日线此前震荡上行，但在123美元一线遇阻之后掉头向下，短期正处于深度回调的过程中。日内来看，105美元的支撑直接跌破，在未出现明显的止跌信号之前不宜介入多单，下方重点关注100美元一线的支撑。

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